Co nabízíme

Každý za námi přichází z jiného důvodu. Proto se naše práce neomezuje jen na pravidelné tréninky v tělocvičně.

Pořádáme také individuální lekce, preventivní programy pro školy, workshopy i školení pro firmy.

🛡️ Pravidelné tréninky

Celoroční tréninky pro děti i dospělé zaměřené na sebeobranu, systém A.C.T. a dětskou variantu ACTiKids.          Trénujeme v České Lípě a Liberci a rádi mezi sebou přivítáme každého, kdo chce začít.

👤 Soukromé lekce

Individuální tréninky pro děti i dospělé, kteří dávají přednost osobnímu přístupu nebo se chtějí zaměřit na konkrétní oblast. Obsah každé lekce přizpůsobujeme vašim potřebám.

🏫 Preventivní programy pro školy

Ve školách se dnes stále častěji setkáváme s nepozorností, narušenými vztahy v kolektivu nebo chybějící motivací            ke spolupráci. Právě na tyto situace reaguje náš preventivní program.

Celý program trvá 4 vyučovací hodiny. Začíná projekcí a společnou diskuzí ve třídě, na kterou navazuje praktická část          v tělocvičně, kde si žáci prostřednictvím modelových situací a scénářů vyzkouší, jak reagovat v různých situacích.

Naším cílem není předat dětem jen informace. Chceme, aby si odnesly podněty a dovednosti, které jim pomohou lépe zvládat vztahy ve třídě, posílit sebevědomí, ovládat své emoce, nastavit si zdravé hranice a zvýšit svou bezpečnost nejen ve škole, ale také běžném životě.

👥 Workshopy

Jednorázové praktické semináře zaměřené na konkrétní témata. Workshopy připravujeme jak pro veřejnost, tak individuální pro uzavřenou společnost.

🏢 Firemní školení

Praktická školení pro firmy a organizace zaměřená na osobní bezpečnost, prevenci, komunikaci a zvládání konfliktních situací. Obsah školení vždy přizpůsobujeme prostředí i potřebám konkrétního kolektivu.